maye7remnesh mnak
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

maye7remnesh mnak

فوووووووت برجلك اليمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فواااااااااااائد النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المدير : فراس جعبه
Admin
المدير : فراس جعبه


ذكر
عدد الرسائل : 10
العمر : 34
النشاطات : طالب
المزاج : فايق ورايق ع كيف كيفك
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

فواااااااااااائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: فواااااااااااائد النوم   فواااااااااااائد النوم Emptyالإثنين مايو 05, 2008 1:42 pm

[size=12]
الفرق كبير بين النوم ليلا ونهارا. فالنوم ليلاً له فوائدة عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهارا بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي.
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التى تؤثر تأثيرا مباشرة فى عملية النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذى يثبطه.

فائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدة
فى النوم فائدتان إحدهما انعكاس الحرارة الى الباطن فينهضم الطعام
الثانية استراحة الأعضاء التى قد كلت بالأعمال.

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://feras.roo7.biz
7abeb_2lby_enta
Admin
7abeb_2lby_enta


انثى
عدد الرسائل : 103
العمر : 28
النشاطات : طالبه بس بالمدرسة طبعا
المزاج : رايقه ع الاخر ما بحب الحزن من مرة
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

فواااااااااااائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   فواااااااااااائد النوم Emptyالإثنين مايو 05, 2008 2:17 pm

مرسي الك المهم انتا تنام منيح عشان تضلك مصحصح ع المنتدى

مشكوررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
white angle roro

white angle roro


انثى
عدد الرسائل : 111
العمر : 29
النشاطات : طالبه مدرسه + حبيبه انترنت هههههههههه
المزاج : رايق ع طول + نكش الراس
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

فواااااااااااائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   فواااااااااااائد النوم Emptyالإثنين مايو 05, 2008 2:34 pm

مرسي الك ع الموضوع كتير حلو


انشالله تضللنا وتكتبلنا Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الصمت




ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 33
النشاطات : مبســـــــــــوط
المزاج : مولعة
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

فواااااااااااائد النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   فواااااااااااائد النوم Emptyالأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:08 am

مشكور على الموضوع الجميل والى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فواااااااااااائد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
maye7remnesh mnak :: المنتدى العام-
انتقل الى: