maye7remnesh mnak

فوووووووت برجلك اليمين
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فواااااااااااائد النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير : فراس جعبه
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 10
العمر : 28
النشاطات : طالب
المزاج : فايق ورايق ع كيف كيفك
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: فواااااااااااائد النوم   الإثنين مايو 05, 2008 1:42 pm

[size=12]
الفرق كبير بين النوم ليلا ونهارا. فالنوم ليلاً له فوائدة عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهارا بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي.
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التى تؤثر تأثيرا مباشرة فى عملية النوم وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذى يثبطه.

فائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدة
فى النوم فائدتان إحدهما انعكاس الحرارة الى الباطن فينهضم الطعام
الثانية استراحة الأعضاء التى قد كلت بالأعمال.

[/size]

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://feras.roo7.biz
7abeb_2lby_enta
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 103
العمر : 22
النشاطات : طالبه بس بالمدرسة طبعا
المزاج : رايقه ع الاخر ما بحب الحزن من مرة
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   الإثنين مايو 05, 2008 2:17 pm

مرسي الك المهم انتا تنام منيح عشان تضلك مصحصح ع المنتدى

مشكوررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
white angle roro

avatar

انثى
عدد الرسائل : 111
العمر : 23
النشاطات : طالبه مدرسه + حبيبه انترنت هههههههههه
المزاج : رايق ع طول + نكش الراس
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   الإثنين مايو 05, 2008 2:34 pm

مرسي الك ع الموضوع كتير حلو


انشالله تضللنا وتكتبلنا Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق الصمت



ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 27
النشاطات : مبســـــــــــوط
المزاج : مولعة
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااائد النوم   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 1:08 am

مشكور على الموضوع الجميل والى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فواااااااااااائد النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
maye7remnesh mnak :: المنتدى العام-
انتقل الى: